Hyggetur til Højris Mølle v. Skivum for alle klubbens medlemmer - tirsdag d. 6. juni kl. 19.00
Der er fælles kørsel fra klubhuset 18.30.
2 løberuter på henholdsvis 3,5 og 4,5 km - lettere kuperet 😉Vores sponsor Jutlander Bank trakterer med en sandwich efter løbeturen, så mød frisk op og få en snak med vores sponsor
Mail til Søren: formand@aarstrim.dk
- med tilmelding af hensyn til forplejningen, senest mandag d. 5. juni.

Løbetur på Banestien Løgstør til Aars Pinselørdag d. 3. juni, vil vi løbe fra Løgstør havn til Aars. Turen er på Ca. 28 km. Man kan også korte den af og for eksempel starte i Vindblæs (20km), Gatten (14km), Hornum (8km), eller Hvorvap (5km) det er tænkt som en hyggetur i afslappet tempo. Start kl. 09:00 i Løgstør og slut i Aars ved klubhuset med at grille et par pølser mm. Der vil være en følgebil med depot ved de før nævnte steder. Kom frisk

Kom frisk
Det er for alle og det bliver stille og rolig tempo Efter Carl bliver det knap 6 min pr km. Hvis du har lyst men ikke ønsker løbe hele turen så kan du hoppe på og følges med hoved gruppen når de kommer forbi de forskellige stationer på vejen 
Søren Dahl er depot og følge bil så det vil være muligt at køre med ham ud til eks. Hornum og tage med der fra og løbe turen hjem. Man kan også stå af hvis men ikke kan længere.
Her er de forventet tider på turen.
Kl. 8:15 Vi kører fra klubhuset
kl. 9:00 Start Løgstør
Ca. kl. 09:45 – 09:50 Vindblæs 8 km.
Ca. kl. 10:30 – 10:35 Gatten 15 km.
Ca. kl. 11:05 – 11:10 Hornum 20 km.
Ca. kl. 12:00 Aars 28 km.
12:30 Gril tid